目前分類:蔡家碩醫師簡介 (3)
- Nov 11 Wed 2020 15:30
蔡家碩院長受邀「華人公益獎」擔任華人公益大使
- Oct 15 Thu 2015 16:56
我的養生生活習慣
不一定每個人會覺得我看起來很年輕,但是以我的年紀,我的體能算還不錯的。
養身其實跟運動一樣,在我的心理一直都很重視,從初中高中的時候就開始注重了。而且年輕的時候更嚴格。 如果現在沒有完全達到,是因為時間跟環境的因素。
以下是我的養身習慣,不一定是對的。但是因為很多人問我怎麼保養的,所以可以提供給好奇的人參考一下。