蔡家碩 醫師受邀「華人公益獎」擔任華人公益大使

懷孕是女人最美的ㄧ段時間！

但害怕影響肚子裡小寶貝的發育生長

懷孕的準媽咪們大多放棄了當小姐時候的愛美行為

包括化妝、染燙頭髮、擦指甲油、雷射微整形等等...

因為周遭有些孕媽咪會諮詢孕期保養的相關資訊 甚至有些迷思

我就大略整理 希望對女性同胞有所幫助～

ㄧ、皮膚保養

懷孕期間因為動情激素、黃體激素等賀爾蒙的改變

使肌膚容易乾燥、黑色素沉澱、孕斑、痘痘等問題產生

所以懷孕的基礎保養ㄧ定要加強【清潔->保溼->防曬】

1. 痘痘：懷孕期間，油脂分泌會更旺盛，容易產生痘痘。

             首重：清潔！ 但不可過度洗臉 每天2次即可 

             痘痘藥：可使用B級藥膏：Clindamycin solution/gel 

                       （動物實驗證實對胎兒無害但缺乏足夠的孕婦實驗）

             嚴禁使用：(1) A酸：痘膚潤Differin, Retin-A, Retinyl Palmitate...

                            (2) 水楊酸：Salicylic acid, Beta hydroxy acid 

             果酸是相對安全的！可使用濃度最低的果酸換膚～

2. 乾燥：懷孕期間，肌膚比平常更容易乾燥＆發癢。

             加強：保溼！ 天然品牌的保養品為準則

3. 黑色素沉澱：動情激素的分泌，使體內黑色素活動旺盛，

                       在孕期易有黑色素沉澱外＆孕斑（肝斑）的產生。

                       加強：防曬！ 質地清爽的防曬產品：SPF>30, PA++

                       美白去斑藥：左旋C (L-Ascorbic acid) 類 是可以的

                       但三合一美白藥膏含A酸 會致畸胎 應避免

二、化妝

化妝品對孕婦的皮膚是種負擔 能不化妝最好

但非上妝不可 就要對化妝品成份多了解 並選擇大品牌

1. 顏色越鮮艷、味道越濃鬰 危害機率越高

    含【磷苯二甲酸】屬環境賀爾蒙 為保持香味

    會使男嬰生殖器異常

2. 彩妝化妝品之重金屬問題

    【鉛】：唇膏、唇蜜...

                100cc血含鉛量>5ug 易生 低智商兒

    【汞】：睫毛膏... 鯊魚、鱈魚等大型深海魚

                易 影響寶寶智商

卸妝ㄧ定要徹底！

三、頭毛保養

懷孕初期避免染燙頭髮！

1. 美國婦產科醫學會建議：

    懷孕初期3個月是胎兒重要器官發育時期 應禁止染燙頭髮！

2. 雖市面上許多染劑標榜純天然 但是否屬實 很難分辨～

3. 避免每天使用噴霧髮膠 易造成寶寶尿道下裂

四、Nail SPA & 香水

1. 不建議孕婦擦指甲油或卸除指甲油

    其過程易聞到揮發性成份 

    如ㄧ定要使用

    應避免Methyl methacrylate 及 acetonitrile成份的產品

2. 香水被稱為｛男性精子殺手｝有ㄧ定程度的危害

    出生的男寶寶較容易有女性化趨勢 增加將來不孕機會