懷孕是女人最美的ㄧ段時間!

但害怕影響肚子裡小寶貝的發育生長

懷孕的準媽咪們大多放棄了當小姐時候的愛美行為

包括化妝、染燙頭髮、擦指甲油、雷射微整形等等...


因為周遭有些孕媽咪會諮詢孕期保養的相關資訊 甚至有些迷思

我就大略整理 希望對女性同胞有所幫助~

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ㄧ、皮膚保養

懷孕期間因為動情激素、黃體激素等賀爾蒙的改變

使肌膚容易乾燥、黑色素沉澱、孕斑、痘痘等問題產生

所以懷孕的基礎保養ㄧ定要加強【清潔->保溼->防曬】


1. 痘痘:懷孕期間,油脂分泌會更旺盛,容易產生痘痘。

             首重:清潔! 但不可過度洗臉 每天2次即可 


             痘痘藥:可使用B級藥膏:Clindamycin solution/gel 

                       (動物實驗證實對胎兒無害但缺乏足夠的孕婦實驗)


             嚴禁使用:(1) A酸:痘膚潤Differin, Retin-A, Retinyl Palmitate...

                            (2) 水楊酸:Salicylic acid, Beta hydroxy acid 


             果酸是相對安全的!可使用濃度最低的果酸換膚~


2. 乾燥:懷孕期間,肌膚比平常更容易乾燥&發癢。

             加強:保溼! 天然品牌的保養品為準則


3. 黑色素沉澱:動情激素的分泌,使體內黑色素活動旺盛,

                       在孕期易有黑色素沉澱外&孕斑(肝斑)的產生。

                       加強:防曬! 質地清爽的防曬產品:SPF>30, PA++


                       美白去斑藥:左旋C (L-Ascorbic acid) 類 是可以的

                       但三合一美白藥膏含A酸 會致畸胎 應避免



二、化妝

化妝品對孕婦的皮膚是種負擔 能不化妝最好

但非上妝不可 就要對化妝品成份多了解 並選擇大品牌


1. 顏色越鮮艷、味道越濃鬰 危害機率越高

    含【磷苯二甲酸】屬環境賀爾蒙 為保持香味

    會使男嬰生殖器異常


2. 彩妝化妝品之重金屬問題

    【鉛】:唇膏、唇蜜...

                100cc血含鉛量>5ug 易生 低智商兒

    【汞】:睫毛膏... 鯊魚、鱈魚等大型深海魚

                易 影響寶寶智商


卸妝ㄧ定要徹底!



三、頭毛保養


懷孕初期避免染燙頭髮!


1. 美國婦產科醫學會建議:

    懷孕初期3個月是胎兒重要器官發育時期 應禁止染燙頭髮!

2. 雖市面上許多染劑標榜純天然 但是否屬實 很難分辨~

3. 避免每天使用噴霧髮膠 易造成寶寶尿道下裂



四、Nail SPA & 香水


1. 不建議孕婦擦指甲油或卸除指甲油

    其過程易聞到揮發性成份 

    如ㄧ定要使用

    應避免Methyl methacrylate 及 acetonitrile成份的產品


2. 香水被稱為{男性精子殺手}有ㄧ定程度的危害

    出生的男寶寶較容易有女性化趨勢 增加將來不孕機會


圖片 3.png

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蔡家碩 醫師 部落格

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留言列表 (31)

發表留言
  • JoJo
  • 請問孕婦可以做光療指甲嗎?
    搜尋網路上,許多美甲師都說可以做
    但是我想聽聽醫生的說法
    謝謝
  • 蔡家碩 醫師
  • 孕婦還是不建議擦指甲油或做指甲彩繪!
    因為指甲油裡面的化學成份會經由揮發使孕婦吸入
    不僅會導致孕婦暈眩,且也易造成胎兒的傷害。

    指甲油內的有害成分
    【Butyl Acetate醋酸丁酯】作為溶劑。可導致暈眩、乾眼,皮膚及呼吸道刺激乾燥。
    【Tosylamide/formaldehyde Resin對甲苯磺胺/甲醛樹脂】抗菌用,可能逸出甲醛,有致癌的可能性。
    【Isopropyl Alcohol異丙醇】高可燃性溶劑,麻醉性物質,對眼及皮膚造成刺激。
    【Benzophenone二苯甲酮】抗紫外光劑,高水中生態毒性,對眼、鼻的刺激性高,可能造成神經過敏症。
    【Iron Oxides氧化鐵】作為抗發泡劑,粉末會致肺塵症及肺癌發生。
    【Benzyl benzoate苯甲酸芐酯】薄荷代替物,作為香味固定劑,毒性高,具皮膚及眼傷害性,可造成行動失調、興奮、抽蓄,量高可導致死亡。
  • Ally
  • 請問果酸指的是類似像 妮傲絲翠果酸 甘醇酸(AHA)15% 這類的產品嗎? 這個濃度會不會太高? 謝謝您~ :)
  • 蔡家碩 醫師
  • 果酸成份為甘醇酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、乳酸等五種。甘醇酸是由甘蔗萃取,乳酸由牛奶中萃取,其他則是自水果中萃取,如檸檬酸是由柑橘類水果萃取而來,一般常作為抗氧化劑、酸鹼值調整劑、螯合劑、或調味劑之用,安全性極高。
    任何人(除非皮膚極為敏感的人)都適合使用果酸,雖然目前無臨床報告顯示孕婦不可以使用果酸,但為了安全的考量,建議孕婦將果酸用於臉部保養即可,生產後再針對肚皮,做適當的保養。
    市面上常見果酸的大品牌包括妮傲絲翠和葆療美等保養品濃度,如果孕期只是用在臉部,經皮膚吸收是不會對胎兒及孕婦造成不良影響。
  • Elsa
  • 請問醫師,那孕婦使用左旋c原液是安全的嗎? 在濃度的選擇上(15%,20%),是否只要不会感覺皮膚刺激,都可以使用? 感謝您
  • 蔡家碩 醫師
  • 維他命C 分子結構可分為左旋和右旋。因左旋維他命C分子小,易使皮膚好吸收,且有顯著的抗氧化效果,直接塗於臉上可幫助清除黑色素。
    維他命C 算是比較安全、溫和的美容成分,對於孕婦沒有研究顯示不能使用。 但由於它為酸性,具有刺激性,且必須保持它的活性化才會有效果。如果使用時皮膚感到十分刺痛不適皆應暫停使用,請醫師評估。另外,使用左旋C保養品,不能混合太多東西,頂多加上保濕霜,絕對不要將果水楊酸、A 酸等加進去使用。
  • 訪客
  • 請問醫師~ 做完雷射後發現懷孕~ 請問 hydroquinone 成分的美白藥膏可以使用嗎?
  • 蔡家碩 醫師
  • Hydroquinone 在藥物懷孕分級是屬於C。
    Hydroquinone topical has been assigned to pregnancy category C by the FDA.
    藥物懷孕C級是指:動物試驗顯示對胎兒有不良影響,但沒有對孕婦做過對照組研究。有些藥物尚未做過動物試驗及人體試驗。屬於此一等級的藥物,只能以經驗判斷對胎兒的潛在利益大於潛在的危險性的前提下使用。
    Hydroquinone topical is only recommended for use during pregnancy when benefit outweighs risk.
  • 小雲兒
  • 醫生您好
    有看到醫生建議不用含水楊酸的產品
    之前有在使用理膚寶水美日更新精華系列的產品,它含有LHA,據說是水楊酸的衍生物,我現在懷孕,是否先停掉較好? 另有聽到其他說法,懷孕可擦水楊酸類的產品?
  • 蔡家碩 醫師
  • 水楊酸在成分列表上通常標識為:
    Salicylic acid
    Beta hydroxy acid
    BHA

    High doses of the acid in its oral form have been shown in studies to cause birth defects and various pregnancy complications.
    口服大劑量的水楊酸同樣可能導致胎兒先天缺陷或其他妊娠問題(例如 出血傾向、顱內出血等),醫生也建議孕婦減少在皮膚表面使用BHA。

    LHA(脂氫氧基酸):是水楊酸的衍生物,比起水楊酸耐受性更高,其油溶基的部份可以滲入細胞間脂質,個別去除老舊角質,加速皮膚細胞的新陳代謝。
    既然LHA是水楊酸的衍生物,在懷孕時期能夠避免使用還是對baby是最好的選擇。

    如果真想使用酸類煥膚以改善痘痘膚質,可以選用 果酸 AHA (Alpha hydroxy acids, glycolic acid), 及乳酸(lactic acid),對孕婦及胎兒是安全的。
  • Rean
  • 請問醫師:含有Q10的保養品孕婦可以用嗎?另外從日本帶的日高薰衣草馬油可以塗抹肚皮或臉部嗎?謝謝您~
  • Sharon
  • 醫生你好~~請問那含有玻尿酸成份的保養品可以使用嗎?
  • A
  • 懷孕可以做雷射除毛嗎
  • Chi
  • 醫生您好:
    想請問那Dr.WU的VS微導美白精華液裡頭含有杜鵑花酸,請問孕婦可以使用嗎?
    還有玻尿酸可以使用嗎?謝謝!
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • elin
  • 醫師您好,
    請問懷孕前用了2個月的三合一美白藥膏(含痘膚潤),
    約2~3天用一次,發現懷孕後不清楚還用過2次,(哭)
    請問這樣對胎兒會畸形嗎??
    最後一次mc 2014/01/30來

    懷孕後還有用過2次克蘭詩的勻體精華擦大腿屁股及上手臂,
    會引響胎兒嗎??
    可以繼續使用嗎??

    抱歉因人在越南無法直接到婦科請教,
    麻煩您了
    謝謝
  • 雅情
  • 我真的愛擦指甲油,一次也不行嗎
  • 雨雅情
  • 我現在29週,醫生說,小寶寶器官成熟了,所以真的可以擦指甲油嗎?
  • 悄悄話
  • 懷孕可用BEVY.C的保養品嗎~
  • 留個言吧 ...
  • 饒河夜市藥燉排骨 & 四神湯
  • 請問醫師 這兩樣東西孕婦到底能不能吃呢?! (14週)
  • 悄悄話
  • YYYY
  • 請問我是在製作指甲油的公司工作,不是生產線人員,是做辦公的,只是辦公室在建築物最裡面,進公司會先經過實驗室和原料置放處,目前懷孕3個月,有帶活性碳口罩稍為阻隔氣味,請問會對北鼻造成危害嗎?
  • 您的暱稱 ...
  • 請問醫師~我是造型師,剛知道懷孕,現在偶爾還是需要幫客人上髮品(髮蠟或是定型液),不知道是否會影響寶寶呢?
  • 基本上是不太會的,只是記得工作完畢要勤洗手,避免殘留的化學藥劑接觸到食物;此外,也要記得工作中記得攜帶口罩,避免化染髮中的藥劑揮發成分吸入。

    蔡家碩 醫師 於 2015/10/15 17:15 回覆

  • conejo
  • 醫生您好,請問孕婦是不是不能使用任何含有phenoxyethanol防腐劑的保養產品呢??
  • KRYSTAL
  • 請問醫生:
    我有計劃懷孕,但最近發現使用的凡士林乳液含有維他命原A和果酸成份,請問我需要間隔多久時間受孕呢?
  • 訪客
  • <h3 style="padding: 6.60938px 16.5469px; border: 0px; font-size: 15px; vertical-align: baseline; color: rgb(0, 153, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal;">醫師您好,我目前懷孕,每天配戴隱形眼鏡,對隱形眼鏡保養液有些疑惑,請問長期使用對胎兒有無影響?</h3><h3 style="padding: 6.60938px 16.5469px; border: 0px; font-size: 15px; vertical-align: baseline; color: rgb(0, 153, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal;">以下是隱形眼鏡保養液的成分</h3><h3 style="padding: 6.60938px 16.5469px; border: 0px; font-size: 15px; vertical-align: baseline; color: rgb(0, 153, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal;">內容物</h3><span style="color: rgb(66, 66, 66); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 12px;">無菌等張溶液,內含hyaluronan玻尿酸、sulfobetaine磺酸內銨鹽、poloxamine清潔保濕配方、boric acid、sodium borate、edetate disodium、sodium chloride及雙效殺菌系統(polyaminopropyl bituanide0.00013%及polyquatemium0.0001%) </span>
  • 訪客
  • <h3 style="padding: 6.60938px 16.5469px; border: 0px; font-size: 15px; vertical-align: baseline; color: rgb(0, 153, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal;">
    </h3><h3 style="padding: 6.60938px 16.5469px; border: 0px; font-size: 15px; vertical-align: baseline; color: rgb(0, 153, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal;"><span style="color: rgb(66, 66, 66); font-size: 12px; line-height: 12px;">醫師您好,我目前懷孕,對隱形眼鏡的保養液有些疑惑,請問我可以用以下這些嗎?</span></h3><h3 style="padding: 6.60938px 16.5469px; border: 0px; font-size: 15px; vertical-align: baseline; color: rgb(0, 153, 204); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: normal;"><span style="color: rgb(66, 66, 66); font-size: 12px; line-height: 12px;">內含hyaluronan玻尿酸、sulfobetaine磺酸內銨鹽、poloxamine清潔保濕配方、boric acid、sodium borate、edetate disodium、sodium chloride及雙效殺菌系統(polyaminopropyl bituanide0.00013%及polyquatemium0.0001%)</span><span style="color: rgb(66, 66, 66); font-size: 12px; line-height: 12px;"> </span>
    </h3>

  • 訪客
  • 我有計劃懷孕,但發現使用的保養品含有18%果酸成份和水楊酸和杜鵑花酸,請問我需要間隔多久時間受孕呢?